반응형 외로움에견딜장사없다1 “외로움에 견딜 장사 없다” ▶“외로움에 견딜 장사 없다” 조용하게 사색할 시간이 부족한 현대인들은 일부러 고독을 즐기기도 한다. 하지만 사회와 단절된 시간이 너무 길어져 외로움으로 이어지면 오히려 삶의 질을 저하시킬 수 있다. ▶외로움은 단순히 연락 빈도나 혼자 있는 시간을 의미하는 것이 아니다. 현대인들의 외로움은 얼마나 타인과 연결되어 있는지가 영향을 미친다. 타인들과 강하게 연결되어 있다고 느끼는 사람들의 행복감이 보통 더 크다. 미국 건강전문 포탈 웹엠디는 외로움이 다음과 같이 건강을 해칠 수 있다고 경고했다. ◐1. 면역 체계 외로움이 오랜 시간 지속되면 몸이 질병과 싸우는 면역력을 저하시킬 수 있다. 외로움은 스트레스를 받을 때 생성되는 일부 호르몬을 똑같이 생성하여 면역 체계를 방해하기 때문이다. ◐2. 심장 외로움은.. 2022. 5. 25. 이전 1 다음
