반응형 인터벌걷기1 [주말엔 건강] 하루 만보 걷기, 오미자차 마시기…치매 예방에 좋아 [주말엔 건강] 하루 만보 걷기, 오미자차 마시기… 치매 예방에 좋아 매년 9월 21일은 치매 관리의 중요성을 알리기 위해 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘치매 극복의 날’이다. 중앙치매센터 자료를 보면 65세 이상 노인 중 추정 치매 환자 수는 지난해 88만6천173명으로 나타났다. 치매 유병률은 10.33%에 이르며 예방·관리의 중요성이 높아지고 있다. 치매는 치료약이 없다. 증상이 나타났을 때 가능한 한 빨리 진단해 진행을 늦추는 게 가장 현명한 치료법이다. 최근 20~30대 사이에서 이른바 ‘영츠하이머’가 급증하며 장년층의 전유물로 여겨졌던 치매가 젊은 층도 위협하고 있다. 영츠하이머는 젊음(Young)과 치매(Alzheimer)를 결합한 신조어이다. 젊은 층에서 호소하는 건망증, 기억력 감퇴 등.. 2022. 9. 25. 이전 1 다음
