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해피라이프47

[자기계발] 사랑받는 여자의 19가지 법칙 사랑받는 여자의 19가지 법칙 사진=/손가락 픽사 베이 ♥1. 웃자! 웃어라! 남자든 여자든 눈이 마주치면 웃어라.꼭 호탕한 웃음이 아니더라도 미소만으로 충분하다. ♥2. 로맨티시스트가 되고 싶다면 편지를. 한 통의 전화 보다는 한 통의 편지를 써라. 글로는 말로 표현하지 못하는 많은 것을 상대방에게 전할 수 있다. ♥3. 귀 기울여라! 상대방의 말을 열심히 들어주는 것처럼? 사랑스러운 모습은 없다. 좋아하는 사람의 이야기를 하는 것보다좋아한 사람의 말을 들어주는 것이 효과 만점! ♥4. 함께 있는 사람을 최고로 만들어줘라. 꼭 말로 "넌 최고야. 정말 잘한다!라고 해주라는 것이 아니라 신뢰의 눈빛을 보내라는 이야기! ♥5. 싫어하는 사람에게도 관심을. 이 세상에 나쁜 사람은 없다는 생각으로 조금 마음에.. 2022. 4. 3.
10년 젊어지는 생활습관 ◈10년 젊어지는 생활습관◈ ◈ 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사가 말하는 것처럼 30번씩 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. ◈ 매일 조금씩 공부를 한다. 두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려 두면 점점 더 빨리 낡는다.공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든지 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 들인다.일상에서 끝없이 머리를 써야 머리가 "녹"이 스는 것을 막을 수 있다. ◈ 아침에 일어나면 기지개를 켜라. 아침에 눈을 뜨면 스트레칭을 한다, 기지개는 잠으로 느슨해진 근육과 신경을 자극해 혈액 순환을 도와주고 기분을 맑게 한다. .. 2022. 3. 20.
생활의 지혜 한 꾸러미 ◆ 생활의 지혜 한 꾸러미 ◆ ♣ 화장실에서 물 내릴 땐 화장실 변기 뚜껑을 닫지 않고 물을 내리면 병균이 공기 중으로 잘 퍼져 위생상 좋지 않다. ♣ 봉제인형 잘 닦으려면 비닐 주머니에 담아 냉동실에 넣어 두면 23일 지난 후에도 촉촉하다 더러워진 봉제인형은 물에 담그지 말고 중성세제나 샴푸를 미지근한 물에 풀어 칫솔에 묻힌 뒤 인형 겉을 정성껏 솔질 한 다음 마른 수건으로 여러 번 닦아내면 깨끗해진다. ♣ 크롬 도금 욕조 광 내려면 버터를 천에 조금 묻혀 크롬으로 도금한 싱크대나 욕조를 닦으면 반짝반짝 광이 난다. ♣ 전화기 손때 지우려면 전화기에 손때가 심하게 묻어 잘 지워지지 않을 때 식초를 2~3방울 물에 풀어 닦으면 얼룩도 제거되고 정전기가 방지돼 먼지도 잘 타지 않는다. ♣ 새 가구 얼룩 막.. 2022. 3. 20.