반응형 남자를 위한 물1 우리가족 건강을 챙기는 물 레시피 ♥여자를 위한 물 1. 오디 물 생리 활성물질이 많이 함유돼 있으며, 비타민이 칼슘, 칼륨 함량이 높아 건강기능식품으로 각광받는 추세예요. 철분 함량이 높기 때문에 어지럼증을 동반한 빈혈 증상 완화에도 도움이 됩니다. 2. 생강물 동의보감에서 라고 설명돼있습니다. 따라서 생강을 끓인 물을 마시게 되면 따뜻한 성질이 몸에 퍼져 냉증 개선에 도움이 돼요, 특히 속이 차서 소화가 안 되는 사람에게 추천합니다. 3. 율무 물 율무 물을 마실 경우 노폐물이 잘 걸러져 체외로 배출되고 무기질과 질 좋은 단백질이 함유되어 있어 피부에 윤기를 주고 건성피부에 보습 효과를 높이는 등 피부미용에도 큰 도움을 줍니다. 4. 당귀 물 당귀는 혈액순환을 좋게 하고 진통효과가 있으며 이뇨작용을 활발하게 해요. 한 달에 한 번 월.. 2022. 5. 31. 이전 1 다음
