반응형 뱃살이별1 [건강물음표] 나이들수록 커져가는 "배부른" 고민....뱃살과의 이별법은? 직장인 A 씨(50)는 최근 뱃살과의 전쟁을 선포했다. "오랜만에 셔츠를 꺼내 입었는데 단추가 터질락 말락, 배꼽이 보일랑 말랑 하더라고요, 괜히 남들 시선도 신경 쓰이고, 건강을 위해서라도 뱃살을 꼭 빼야겠다는 생각이 들더라고요." 나이가 들면서 유독 배에 살이 붙는 중년층들이 많다. 비교적 가는 팔다리에 배만 블록 나온 거미형 몸매, 나이가 들수록 배에 살이 집중되는 이유는 무엇일까? 여성의 경우 갱년기에 들어서면 여성호르몬 분비가 줄면서 지방이 복부에 몰리게 된다. 남성의 경우도 크게 다르지 않다. 남성 갱년기에 접어들면, 남성호르몬 분비가 줄면서 근육량이 감소한다. 또 중년 이후부터는 점점 기초대사량이 낮아지면서 본격적으로 뱃살과의 동침이 시작된다. 늘어나는 뱃살은 미관상으로도 보기 안 좋을 수 .. 2022. 9. 23. 이전 1 다음
