반응형 복받는비결1 복 받으며 사는 비결 15가지 복 받으며 사는 비결 15가지 ①화를 내지 말자 흥분할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다. ②좋은 물을 많이 마셔라. 몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다. ③성격을 바꿔라 우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다. ④뇌에 좋은 음식을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라. 뇌가 젊어야 육체도 젊어진다. ⑤콩으로 만든 음식을 많이 먹자 콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다. ⑥계란은 많이 먹어라. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말라. 노른자에 콜레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다. 계란만큼 완전한 식품은 없다. ⑦멸치를 자주 먹어라 멸치는 보약이다. 뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두고 자주 먹자. ⑧치아가 망.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음
