반응형 하체근육1 허벅지의 종아리 굵기, 근육이 중요한 이유 ◆허벅지의 종아리 굵기, 근육이 중요한 이유 ▲사진출처: 인스타그램 bakharnabieva 운동을 하는 사람들은 언제나 하체 근육의 필요성을 어필합니다. 하지만 우리는 정작 왜 하체 근육이 중요하냐고 물으면 '왜 그런 걸 물어보냐' '하면 안다' 등의 말로 얼버무립니다. 그렇다면 왜 하체 근육이 탄탄한 것이 좋은 것일까요? ▲사진출처: 온라인 커뮤니티 혈액 순환은 심ㅅ장이 수축할 때 뿜어내는 힘으로 이루어집니다. 이렇게 전신으로 뻗어나간 혈액은 모세혈관을 거치면서 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아옵니다. 여기서 중요한 점은 심장에서 가장 먼 거리에 있는 다리입니다. 종아리 근육의 발달은 혈액을 밀어 올리는 효과에 영향을 줘 혈액 순환을 원활하게 할 수 있게 도와준다고 합니다. 즉 종아리가 제2의 심장인 .. 2022. 8. 12. 이전 1 다음
