반응형 손목터널증후군2 스마트폰 때문에 생긴 건강문제 7가지 ◈스마트폰 때문에 생긴 건강 문제 7가지 ◈ 1. 디지털 격리 증후군 스마트폰으로 소통하는 것이 직접 만나는 것보다 더 편하게 느껴지는 것을 디지털 격리 증후군이라 한다. 직접 만나서 함께 있을 때도 서로 얼굴을 마주하고 이야기하기보다는 각자 스마트폰만 하기 바쁘다. 2. 팝콘브레인 스마트폰으로 게임이나 동영상을 많이 하면서 빠르고 강한 것에는 익숙하고 현실 속의 느리고 약한 자극에는 뇌가 반응하지 않게 되는 것을 팝콘브레인이라 한다. 강한 자극에만 뇌가 반응하고 현실에는 주의력이 떨어지고 무감각해지는 특성을 보인다. 3. 수면장애 스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고 , 숙면을 하지 못해 수면장애에 시달릴 수 있다. 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는 .. 2022. 6. 19. "손가락이 마비되거나 저린 적 있나요?" "손가락이 마비되거나 저린 적 있나요?" 손발이 저리는 것은 누구나 여러 번 겪었을 정도로 흔한 일시적 증상이다. 특히 피가 통하지 않는, 한 자세로 오래 있으면 손이 저린 것은 당연한 일이다. 이외에도 신경이 손상되거나 조여 지거나 혹은 혈류 문제 같은 여러 의학적인 요인이 있을 수 있다. 정상이라면 조금의 시간이 지난 후 자연스레 원래 상태로 돌아와야 한다. 지속 시간이 길고, 재발이 너무 잦은 것 같다면 신체적 이상이 있는 것은 아닌지 의심해 봐야 한다. 그중에서도 특히 손가락 저림은 몸이 보내는 이상 신호일 가능성이 크다. 미국 건강전문포탈 웹엠디가 다음과 같이 손가락 저림 증상의 요인이 될 수 있는 위험 신호들을 설명했다. 1. 당뇨 당뇨병이 지속되면 신경을 손상시켜 ‘말초 신경병증’을 유발할 .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음
