반응형 프레쉬생활건강139 ‘한국 첫 원숭이두창 환자’ 충격적인 몸상태 공개에 모두 경악했다(+감염경로) ‘한국 첫 원숭이 두창 환자’ 충격적인 몸상태 공개에 모두 경악했다(+감염경로) 사진:연합뉴스 원숭이두창 이미지 ◈국내 첫 원숭이두창 환자는 현재 어떤 상태일까?.. 2022. 6. 23. 여름에도 계속 기침...어떻게 할까? 여름에도 계속 기침... 어떻게 할까? ▲사진:뉴스픽 파트너스. 마음건강길 기침 이미지 코로나를 겪으면서 기침이 나면 가슴이 덜컥 내려앉는 버릇이 생겼다. 사실 컨디션이 안 좋으면 감기의 전조증상으로 흔히 기침이 나타난다. 길게는 3주 정도 지속될 수 있지만, 이 상태가 8주 이상으로 길게 이어지면 만성 기침으로 보고, 병원을 찾아가거나 각별히 주의가 필요할 수 있다. 만성 기침의 원인은 기관지염, 알레르기, 천식, 역류질환 등 다양하다. 이처럼 기저질환의 문제가 아닐 때에는 자연적으로 증상이 회복될 수 있도록 생활 속에서 노력이 필요하다. 워싱턴의 조라 디그 랜드 프리 박사는 다음과 같이 기침을 완화할 수 있는 방법들을 ‘위키 하우’를 통해 소개했다. 1. 물 마시기 건조한 환경은 기침을 더 많이 발생.. 2022. 6. 20. 스마트폰 때문에 생긴 건강문제 7가지 ◈스마트폰 때문에 생긴 건강 문제 7가지 ◈ 1. 디지털 격리 증후군 스마트폰으로 소통하는 것이 직접 만나는 것보다 더 편하게 느껴지는 것을 디지털 격리 증후군이라 한다. 직접 만나서 함께 있을 때도 서로 얼굴을 마주하고 이야기하기보다는 각자 스마트폰만 하기 바쁘다. 2. 팝콘브레인 스마트폰으로 게임이나 동영상을 많이 하면서 빠르고 강한 것에는 익숙하고 현실 속의 느리고 약한 자극에는 뇌가 반응하지 않게 되는 것을 팝콘브레인이라 한다. 강한 자극에만 뇌가 반응하고 현실에는 주의력이 떨어지고 무감각해지는 특성을 보인다. 3. 수면장애 스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고 , 숙면을 하지 못해 수면장애에 시달릴 수 있다. 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는 .. 2022. 6. 19. 혈관이 늙는만큼 신체도 늙는다 [혈관이 늙는 만큼 신체도 늙는다] 혈관의 노화는 치명적인 질병을 일으키고 결국 자기 수명을 다하지 못하고 일찍 죽는 원인이 됩니다 또한 성기능, 뇌기능 등 우리 몸의 여러 기능을 악화시킵니다. 노화방지 의사들은 "혈관의 나이가 몸의 나이이며 , 모든 사람은 혈관이 늙는 만큼 늙는다"라고 합니다. 겉으로 보이는 나이보다 신체 내부의 나이가 더 중요하며, 그중에서 혈관이 가장 중요하다는 말입니다. 노화방지 클리닉에서는 혈관의 노화를 막고 젊게 유지하는 치료에 심혈을 기울이고 있습니다. 혈관의 노화로 인해 발생하는 대표적인 질환은 협심증,심근경색증 같은 심장질환과 뇌경색, 뇌출혈 등의 뇌혈관 질환입니다. 혈관은 다른 장기와 마찬가지로 노력에 따라 젊게 관리할 수 있습니다. 혈관을 젊게 유지하려면 혈관 노화를.. 2022. 6. 19. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 35 다음
